2025.11.12. - Jónás, Renátó

Hajápolás belülről – vitaminok és táplálás a téli szezonban

Hajápolás belülről – vitaminok és táplálás a téli szezonban
Hajápolás belülről – vitaminok és táplálás a téli szezonbanAmikor beköszönt a hideg, nemcsak a bőrünk, hanem a hajunk is megérzi a változást. A fűtött levegő, a sapka alatti pára és a hideg szél együtt okozzák azt, hogy a haj szárazabb, fénytelenebb, törékenyebb lesz. A megoldás azonban nemcsak a hajápoló termékekben rejlik – hanem belülről is érdemes támogatni a haj egészségét.
🧴 A Netti Beauty Szépségszalon szakemberei szerint a téli hajápolás legfontosabb titka a megfelelő tápanyagbevitel. A haj szerkezete ugyanis fehérjéből, keratinból épül fel – ezért ilyenkor különösen fontos a vitaminok és ásványi anyagok pótlása.

Fodrász Szeged - Szépség Neked!

Mit érdemes fogyasztani?

🥦 Biotin (B7-vitamin): segíti a hajnövekedést és csökkenti a hajhullást.

🥚 Cink és vas: erősítik a hajgyökeret, támogatják a fejbőr keringését.

🍊 C- és E-vitamin: védenek az oxidatív stressztől, javítják a haj szerkezetét.

🥑 Omega-3 zsírsavak: segítik a haj rugalmasságát és fényét.

A téli hidegben a haj gyakran kiszárad a fűtött helyiségek száraz levegője és a hideg, szeles idő miatt. 🥶

A sapka viselése miatt a fejbőr kevésbé tud szellőzni, ami zsírosodást vagy korpásodást okozhat. 👒

A hőmérséklet-ingadozás gyengíti a hajszálakat, így azok könnyebben töredeznek. 💇‍♀️

Emellett a fényhiány és a vitaminhiány is hozzájárulhat ahhoz, hogy a haj fénytelenebbé, élettelenebbé váljon – extrém hidegben pedig akár meg is fagyhat, ami maradandó károsodást okozhat a haj szerkezetében. ❄️

A megfelelő táplálkozás mellett ne feledkezz meg a szalonkezelésekről sem – egy jó hidratáló, hajszerkezet-javító kúra (például Olaplex vagy Cocochoco Onyx) ilyenkor igazi mentőöv lehet a hajadnak.

💛 Tipp a Netti Beauty-tól: a tél nem a haj ellensége, ha tudatosan táplálod kívül-belül.
Foglalj időpontot, és segítünk, hogy hajad tavasszal is ragyogóan egészséges maradjon!

Érdekelnek további hasznos fodrászati tanácsok?!
Gyere el a Netti Beauty Szépségszalonba, ismerd meg a lehetőségeket, és válj törzsvendéggé nálunk! Próbáld ki te is, és fedezd fel a hajad új arcát a Netti Beauty Szalonban!

📍 Várunk szeretettel Szegeden, időpont foglalás telefonon Fodrászok menüpontban lévő elérhetőségek valamelyikén lehetséges!