A szépségápolás fontos része a mindennapi életünknek: ápolt haj, ragyogó bőr és rendezett körmök nemcsak önbizalmat adnak, hanem hozzájárulnak a belső harmóniához is. Nem érdemes ráventilálni, óvva intünk attól, hogy túlzásba vidd! De mi történik akkor, ha valaki túlzottan kezd foglalkozni a külsejével? A testképzavar (azaz a body dysmorphic disorder BDD) jelei
A túlzott szépségápolás mögött néha testképzavar állhat, amely pszichés állapot, és a személy folyamatosan elégedetlen a külsejével. Ez nem csupán önbizalomhiány, hanem egy komolyabb pszichológiai probléma, amely akár órákig tartó sminkeléshez, gyakori kozmetikai kezelésekhez vagy extrém fogyókúrákhoz is vezethet. A jelenség fő jelei:
👀 Állandó aggódás a “hibák” miatt, amelyeket mások szinte észre sem vesznek.
👀 Többszöri tükörhasználat vagy fényképezés a külsejéről.
👀 Folyamatos keresés és kipróbálás a legújabb szépségápolási termékekből.
👀 Szociális visszahúzódás a külsejével való elégedetlenség miatt.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha a szépségápolás már nem örömet okoz, hanem szorongást, szégyenérzetet, vagy befolyásolja a munkát, baráti kapcsolatokat, érdemes pszichológus vagy pszichiáter segítségét kérni. A korai felismerés és a professzionális támogatás segíthet megtalálni az egészséges egyensúlyt a külsejével való törődés és az életminőség között.
Netti Beauty Szépségszalon: az egészséges szépségért
A Netti Beauty Szépségszalonban Szegeden hiszünk abban, hogy a szépségápolás örömteli és egészséges élmény kell legyen. Profi fodrászok, kozmetikusok, műkörmösök és műszempillás szakértők segítenek abban, hogy a vendégek a legjobb formájukat hozhassák, anélkül, hogy túlzottan stresszelnének külsejük miatt. A szépségápolás nálunk a testi-lelki harmóniát szolgálja, nem a szorongást.
☀️ Foglalj időpontot telefonon, és tapasztald meg, hogy a szépségápolás lehet öröm és feltöltődés!
Túl... Túl... Túl... kapcsolódó témakörök:
Túltanulás (studying addiction)
A tudásvágy fontos és értékes tulajdonság, de a túlzott tanulás már pszichés problémához vezethet. A túltanulás során az egyén órákat, akár napokat tölt folyamatos tanulással, alvás és pihenés nélkül, ami kiégéshez, szorongáshoz és fizikai kimerültséghez vezethet. Fontos az egyensúly megtartása: a hatékony tanulás nem a mennyiségen, hanem a minőségen alapul.
Túl plasztikázás (cosmetic surgery addiction)
A plasztikai beavatkozásokkal való túlzott foglalkozás már komoly pszichés problémát jelezhet. Az esztétikai sebészet iránti kényszeres igény mögött gyakran testképzavar áll, amikor az egyén soha nem elégedett a külsejével, és folyamatosan újabb műtéteket vagy beavatkozásokat keres. A szakemberek hangsúlyozzák a pszichológiai támogatás fontosságát az egészséges önértékelés fenntartásához.
Túlsportolás (exercise addiction)
A rendszeres testmozgás egészséges, de a túlsportolás már fizikai és mentális kockázattal jár. Az érintett személy túlzásba viszi az edzéseket, gyakran fájdalom vagy sérülés ellenére is, és szociális vagy munkahelyi kötelezettségeit háttérbe szorítja. A mértékletesség és a regeneráció elengedhetetlen a hosszú távú egészség és sportteljesítmény érdekében.